Жирная кожа

Вследствие усиленного выделения кожного жира, особенно в пубертатный период, часто наблюдается чрезвычайно неприятный косметический дефект - повышенная жирность кожи. Выделяемый в избытке жир расстилается по поверхности кожи и она выглядит как бы намазанной маслом, блестит. Обильно выделенный жир заполняет поры сальных желез, расширяет их и кожа приобретает вид апельсиновой коры.

Жирная кожа легко задерживает пыль, которая смешиваясь с отторгнувшимися эпидермальными клетками, микробами и др., образует неприятную смазку на ее поверхности. Кожа приобретает грязно-серый цвет.

Наибольшая жирность наблюдается в области лба, носа, бороды, шеи, между лопатками, в области грудной кости, больших кожных складок (в подмышечных ямках, под молочными железами, в паховых складках) и в области всех волосистых частей тела. Чаще всего кожа становится жирной в пубертатный период, но может остаться жирной до 40—50-летнего возраста. Иногда кожа может оказаться жирной только на некоторых участках лица — крыльях носа и бороде. Жирная кожа наблюдается чаще всего у женщин со смуглой кожей.

Причины усиленной жировой секреции кожи могут быть самые различные. Прежде всего усиление секреции может быть связано с повышенной деятельностью желез внутренней секреции, специально половых желез, в период полового созревания. В этот период под воздействием гормональных желез функция сальных желез усиливается, задерживаясь иногда на много лет. Во время беременности также может наблюдаться повышенная жирность кожи. Жировая секреция кожи усиливается и при нарушении пищеварительной системы, особенно при запоре. Заболевание печени также влияет на секрецию сальных желез. Нервная система участвует в регуляции секреции желез и поэтому при некоторых нервных заболеваниях (болезнь Паркинсона) выделение жира на лице увеличивается. Повышенная жирность кожи может наблюдаться и при злоупотреблении косметическими средствами, как, например, при продолжительном употреблении жирного крема и различных косметических масел. Увеличение массы тела также ведет к усилению жировой секреции. Деятельность сальных желез усиливается при употреблении пищи, богатой жирами и углеводами.

При наличии жирной кожи можно мыться каждый день теплой водой (35°С) с мылом. При очень жирной коже лицо можно мыть два раза в день — утром и вечером, употребляя качественное туалетное мыло, мыло для бритья и др. Специальные „медицинские" мыла не рекомендуются, так как раздражают кожу при наличии в них того или иного медикамента. При жирной коже можно осторожно употреблять борное мыло. Специальные, с резким запахом туалетные мыла не рекомендуются, так как считается, что в связи с содержащимися в них духами кожа может потемнеть, что встречается очень редко. Всегда после употребления мыла лицо необходимо ополоснуть холодной водой. Рекомендуется в намыленных руках растереть 1/2 чайной ложки хлебной соды (бикарбонат натрия) и затем растереть по коже лица. Затем кожу обмывают теплой водой, а затем ополаскивают холодной подкисленной водой (1 чайная ложка уксуса на 1 литр воды). Ополаскивать жирную кожу можно и холодной водой, к которой добавлено несколько капель лимонного сока.

Вода, предназначенная для мытья лица, должна быть мягкой или смягченной.

При мытье лица можно пользоваться губкой, мочалкой или мягкой махровой рукавицей, но после этого его следует подсушить мягким махровым полотенцем, прикладывая к лицу и ни в коем случае не растягивая ее. Если жирная кожа быстро загрязняется, рекомендуются „соленые процедуры". Напоенным в мыльной пене тампоном, посыпанным поваренной солью, в течение 1— 2 минуты растирают лицо круговыми движениями. Затем моют его водой. Соленые процедуры можно проводить 2— 3 раза в неделю. Хорошо действует чередующееся ополаскивание лица теплой и холодной водой. После подсушивания лицо можно протереть каким-либо лосьеном, который можно приготовить самим: бура — 1/2 чайной ложки, глицерин — 2 чайные ложки, 3% кислородная вода— 1 столовая ложка, 70° спирт - 2 столовых ложки, кипяченая вода (1/2 чайной чашки) и одеколон (для запаха 1 чайная ложка).

Вместо лосьона лицо можно обтереть туалетным молоком. Перед выходом на улицу лицо следует осторожно смазать каким-либо более постным кремом.

При жирной коже с расширенными порами после утреннего туалета можно использовать крем из трав. В течение дня при наличии жирной кожи, но без расширенных пор, используется сухая пудра в виде порошка. Жирные кремы, помады и туалетные масла при жирной коже не рекомендуются. Может быть использована и жидкая пудра, особенно, если содержит серу. Мелкие частички пудры не только защищают кожу от вредных атмосферных влияний, но, поглощая жир и влагу, они подсушивают и охлаждают кожу. Следует, однако, знать, что продолжительное частое употребление даже и индифферентной пудры ведет к перемене кожи — она утрачивает свежий вид и слущивается. Вот почему при систематическом употреблении пудры необходимо время от времени чередовать сухую пудру с жирной или вечером смазывать кожу каким-либо кремом. На ночь пудру не следует оставлять на коже. Перед тем как лечь, лицо следует хорошо очистить от наслоившейся пудры туалетным молоком. Только пудры, предназначенные для лечебных целей, могут быть оставлены на лице на ночь. При жирной коже хорошее действие оказывают пудры, содержащие серу.

Жирную кожу можно в течение дня несколько раз протереть спиртовым лосьоном (25—30%). Один раз в день лицо может быть протерто разведенным лимонным соком. Одеколон рекомендуется употреблять как можно реже, так как при его использовании могут появиться пятна по лицу.

Полезны паровые бани (с бикарбонатом натрия) и горячие компрессы, например, из травяных настоев: дикая фиалка — 30 г, хвощ - 30 г, липовый цвет — 15 г, тысячелистник — 15г. Смесь из трав залить кипяченой водой и оставить на 10 минут. Намочить ватку в еще теплой смеси, выжать слегка и наложить на лицо, пока не остынет. Процедуру повторить несколько раз. В конце можно намочить кусочек материи холодной водой и наложить на лицо на 1—2 минуты. Другим способом высушивания и обезжиривания кожи лица является маска. Прежде чем наложить маску, кожу необходимо хорошо почистить.

При жирной коже хорошо действуют белковая и белково-пергидролевая маска (разбитый белок — чистый или с прибавлением 1 чайной ложки кислородной воды), накладываемая многократно на кожу лица. При наложении маски, содержащей кислородную воду, брови и края волос смазывают вазелином или жирным кремом во избежание обесцвечивания. При белково-квасцовой маске к разбитому белку прибавляется 1 чайная ложка 5% раствора квасцов. В домашних условиях может быть использована белково-лимонная маска: к яичному белку прибавить медленно ложечку лимонного сока при непрерывном помешивании. Иногда лимонный сок раздражает кожу. Популярностью пользуются маски из кислого молока. В продаже имеются готовые маски из лиофилизированного молока. Маска не должна быть оставлена на лице более чем на 15—20 минут. После нанесения маски необходимо лежать спокойно, не разговаривать и не смеяться. Ноздри и губы следует защищать ваткой. Маску устраняют влажным тампоном.

При жирной коже рекомендуются и массажи, способствующие регуляции жировой секреции, улучшению кровообращения и стягиванию кожи естественным путем. Рекомендуется в течение года проводить 2 серии массажей по 15—20 процедур каждая через день.

Для регуляции жировой секреции рекомендуется умеренное пребывание на солнце (на море или в горах). В зимнее время для этой цели может быть использовано облучение кварцевой лампой. Хорошее действие оказывают и минеральные бани.

Женщинам с жирной кожей предлагается специальная диета, исключающая приема жиров, сладких и мучных изделий и острых блюд (горьких, кислых, соленых). Предпочтение отдается вегетарианской пище, включающей овощи, овощные и фруктовые соки, ржаной хлеб и молочные продукты. Можно употреблять вареное или печеное нежирное мясо, пресную рыбу и птицу. Алкоголь и курение следует избегать.

Хорошее действие оказывают витамины А, Е и особенно витамин В4 (биотин), который содержится в кислом молоке, рисе, пивных дрожжах.

Если повышенная жирность кожи сопровождается и менструальными нарушениями, может быть проведено и гормональное лечение, но врачом-специалистом.