Зрелость – это всего-навсего цифры в паспорте

В жизни каждой женщины наступает период, когда легкомысленная молодость сменяется сочной и мудрой зрелостью. Но это совсем не говорит о том, что женщина теряет привлекательность, наоборот, из кислой зеленой вишенки, она превращается в яркий, спелый плод.

Чтобы поддерживать великолепный вид, следует более тщательно следить за кожей лица, шеи и рук. Ведь именно она безжалостно сдает ваш возраст. Поэтому следует учитывать некоторые особенности зрелой кожи и подобрать правильный уход за ней.

Чтобы понять, как бороться со старением, следует узнать его причины, ведь помимо возрастных причин, бывают и внешние:

• Курение, алкоголь.

Все эти два фактора негативно сказываются на качестве вашей кожи.

Из-за сужения кровеносных сосудов, кровь плохо циркулирует по организму, не снабжая его питательными веществами, а без витаминов, кожа теряет свою эластичность, что приводит к появлению морщин. Кстати, происходит этот процесс в 4 раза быстрее, нежели у не употребляющих эти вещества женщин.

• Ультрафиолет.

Прямые солнечные лучи, проникая в глубинные слои кожи, высушивают все полезные волокна, соответственно страдает кожа. Защитой для кожи могут стать всевозможные крема, в состав которых, входит масло жожоба. Обратите внимание, чтобы SPF был как минимум 15.

• Недостаток движения, жидкости, сна.

Помощниками в упругости кожи могут стать 20 минутные упражнения на свежем воздухе. Улучшение кровообращения и обогащение организма кислородом, благополучно скажется на тонусе всего организма. С возрастом кожа иссыхает, поэтому ей просто необходима дополнительная подпитка в виде употребления воды(1,5-2 литров в день будет достаточно). Конечно же, сон. Недостаточный и беспокойный сон, сразу же оставит отпечаток на вашем лице. 8 часов здорового сна, будут радовать вас своим отражением в зеркале.

Нехватка жиров, витаминов и влаги в той же мере приводит к появлению нежелательных морщин. В этом случае стоит обратить внимание на разнообразные маски от морщин. Отличным эффектом обладают парафиновые маски. Отлично освежают кожу, придавая ей гладкость и нежность, не оставляя ни одного шанса вялой коже.

Средств по уходу за зрелой кожей великое множество на сегодняшний день, но помните, какое бы средство вы не выбрали, уход должен быть комплексным: очищение, питание, увлажнение; мягкие скрабы, маски, крема, а также массаж и гимнастика лица. Тогда никто не поверит, что вам скоро сорок.