Свойства минеральной воды

После праздников решили очистить организм? Минеральная вода – вот, что вам нужно.

Еще древним египтянам и римлянам были известны целебные свойства минеральной воды. Исходя из многих исторических сведений, они то точно знали, как правильно заботиться о своем здоровье.

Исследования современных ученых подтверждают благотворное влияние на организм минеральной воды. Полезная вода очищает кровь, улучшает работу почек и печени, очищает организм от шлаков и тяжелых металлов, улучшает микрофлору кишечника. Да и после затяжных праздников помогает избавиться от появившихся на талии лишних килограммов. Но вместе с тем следует помнить, что очищаться минеральной водой можно только после консультации со специалистом. Существуют заболевания, при которых такое оздоровление не рекомендуется.

Главное условие – принимать исключительно природную лечебную минеральную воду, добываемую непосредственно из месторождений. Важно обращать внимание и на разновидность минеральной воды. Ведь то, что оказывает лечебное воздействие на один орган, необязательно хорошо для другого.

В любом случае, перед покупкой нужно внимательно прочитать то, что написано на этикетке. На этикетке в обязательном порядке должна быть указана информация об источнике, из которого была добыта данная вода, и лаборатории, которая проводила анализ воды. Минеральная вода, также как и все продукты имеет срок годности, в пластиковых бутылках она храниться полтора года, в стеклянных – два.

Очищение организма минеральной водой заключается в приеме ее за 20 минут до еды 3 раза в день. Лучше пить воду курсами по 7-10 дней.

Рассчитывать нужное количество воды специалисты рекомендует так. На 1 кг веса человека – 6-8 мл воды. После можно вдвое уменьшить количество воды, и еще месяц проводить процедуру.